J'aime bien les petits desserts aux fruits bien moelleux et bien goûtus et je suis toujours à la recherche d'idées nouvelles.. En surfant sur les blogs culinaires j'ai trouvé ici une recette de gâteau invisible aux pommes et aux poires, une création d'Eryn...
Nous fêtons aujourd'hui notre Anniversaire de Mariage ! C'était un 3 août, la météo était capricieuse et il faisait très frais ! Dès le matin quelques gouttes de pluie ne laissaient augurer rien de bon... Pourtant à 15 heures nous étions tous réunis en...
Je retrouve enfin un peu d'équilibre après des semaines perturbées au niveau de la digestion ! De ma réflexion il ressort que je me suis mise trop de pression pour respecter le programme ww et comme il se doit, à un moment, tout est parti en vrille !...
Hier,premier jour des soldes ! Comme à mon habitude, je n'ai pas manqué de faire le tour des boutiques pour dénicher la bonne affaire... Un hic pourtant, ma silhouette de rêve ne se glisse pas dans la plupart des vêtements présentés ! Je n'ai pas une...
Je suis fâchée avec ma balance ! Je l'ai mise au coin.. je boude, je veux l'ignorer... jusqu'à lundi prochain ! Elle est vraiment désagréable avec moi, ne me passe rien.. pour elle 100g c'est 100g, pas question de raisonner en kilos ! Elle est caractérielle...
..ou comment fondre devant un morceau de fromage ! Faire ww c'est privilégier l'équilibre alimentaire ce qui, depuis plusieurs années, ne me pose pas vraiment de problème ! Mais c'est sans compter sur l'effet d'un beau morceau de fromage rapporté par...
Pâques, c'est l'occasion de retrouver ceux qu'on aime et qui sont loin de nous tout au long de l'année... Mais Pâques c'est aussi des tentations de toutes sortes qui vont des traditionnels petits oeufs en chocolat aux mets les plus fins, en passant par...
Voici trois mois que je ne suis pas venue écrire... mais j'ai eu le bonheur durant tout ce temps d'avoir mes grands enfants à la maison avec tout ce que ça implique de changement dans notre rythme de vie ! Aujourd'hui chacun est reparti suivre le cours...
Je débute mon blog par un pari audacieux, et pour cause, ça fait des mois, voire des années maintenant que j'essaye de retrouver ma ligne de mince sans beaucoup de résultat ! Nouvelle tentative aujourd'hui... en prenant les choses autrement ! J'y réfléchis...
Je retrouve enfin l'envie de me reprendre en main ! Ce matin j'ai commencé par prendre mes mensurations, une manière de faire face à ce qui me préoccupe jour après jours.. mon poids ! Comme mincir pour moi passe par cuisiner, j'ai recherché une recette...
Petit déjeuner : 1 kiwi - 1 yaourt 0% - 1 biscotte - 1 tr. jambon 30 g Déjeuner : Salade composée avec endive - tomates cerises - haricots verts - fèves - 90g blanc de poulet - 1/2 oeuf 1/2 p pain - 1 yaourt - 1cc huile - 1 marron suiss Collation : 1...
Un vieux rêve que j'essaye régulièrement de concrétiser : parvenir à manger équlibré pour retrouver et garder la ligne tout en gardant une alimentation goûteuse. Nous voici déjà à la fin de l'année 2009, une année fort perturbée pour moi ! L'année 2010...
Pourquoi un nouveau départ, il y en a déjà eu tant et tant ! Un nouveau départ parce que, après des années de programme minceur, des kilos perdus et repris, j'en suis arrivée à penser, me concernant, qu'une seule solution existe, celle de manger comme...
Voici la rentrée et avec elle son cortège de bonnes résolutions ! Je n'y échappe pas... Comme beaucoup d'entre nous, les vacances sont synonyme de quelques kilos supplémentaires !!! Dès mon retour je me suis reprise en main avec pour objectif de perdre...
Une journée qui démarre bien et puis un petit plaisir cet après-midi, un tiramisu chez Ikéa, quelle idée ! C'est assez pour culpabiliser lorsqu'on a pour idée de mincir... Mais voilà, lorsqu'il y a culpabilité, la dérive ne s'arrête pas là... il y a eu...
Un long silence significatif... Il s'est passé peu de chose durant ces trois derniers mois, juste une petite perte de poids ! Si j'analyse la situation.. je fais deux pas en avant, un pas en arrière, à savoir je perds du poids sur une semaine, mais j'en...
Après réflexion et quelques essais infructueux, je reviens à ww ! comme dirait la pub, il n'y a que ça qui m'aille... Lundi matin 19 avril, je me pèse dès mon réveil ! La balance ne me sourit pas : 88,5 kg Pour ma qualité de vie, pour préserver ma santé,...
Lundi : première journée de reprise ww ! Je dispose de 29 PP par jour et d'une cagnotte hebdomadaire de 49 PP Une journée pas trop difficile, c'est toujours comme ça quand on reprend.. c'est après qu'il faut tenir ! Petit déjeuner : 4.5 PP 100ml jus d'orange...
Une journée pas trop compliquée, mais j'ai une facheuse tendance à oublier mon but dès que je suis à table ! Je vais essayer de prendre le temps, lorsque je m'installe à table, de penser à toutes mes résolutions. Ma journée de mardi : Petit déjeuner :...
Difficile de gérer ses émotions et de ne pas se laisser déborder ! Je suis bien décidée à perdre du poids, pourtant je me laisse déborder par mes envies d'aliments "doudous", de ceux qui semblent devoir vous réconforter lorsque vous avez l'impression...
Respecter un programme alimentaire n'est pas chose facile... Mais ww laisse une large latitude pour aménager les moments exceptionnels. C'était bien un moment exceptionnel hier que celui où ma grande soeur et moi, nous nous retrouvons à la pâtisserie...
Reprise après un long silence... Une recette parmi celles que je cuisine le plus souvent, les Orecchiettes à la Sétoise ! Orecchiettes à la sétoise (5,5 PP) 4 personnes – préparation : 15’ – cuisson : 30’ 500g d’encornets 4 poivrons 2cc huile d’olive...
Une recette délicieuse et vite faite à 4 PP la portion ! Pour 4 personnes : - 3 échalotes - 2 cc huile d'olive - 500g noix de pétoncles surgelées (ou coquilles Saint Jacques surgelées) - 1 cc persil haché - 1/2 briquette de coulis de tomage (100g) - 2...
Le jeudi est bien souvent une journée difficile pour moi.. ma fille étant en congé, c'est shopping, retour tardif etc... Mais j'étais prête à affronter... et surtout à échapper aux frites ! Pari gagné.. Petit déjeuner : 1.2 p. pain 30g fromage brebis...
Voici revenue la saison des fraises.. je les aime tout simplement avec du sucre ! Mais pourquoi ne pas essayer de les manger différemment de temps en temps ? Voici une petite recette pour 1 personne que l'on peut évidemment multiplier à volonté, le CRUMBLE...
